Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 96,97g | Prot: 77,74g | Karb: 81,13g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Enjoy It Вино Безалкогольное Красное, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Makan Siang: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Милка Мороженое, Куриное Филе на Гриле, Ашан Бедро Индейки Гриль . lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~VaLeo~
|