Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 74,65g | Prot: 66,90g | Karb: 87,08g.
Makan Pagi: 1 WIN Коллаген, Капучино (Обезжиренное), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Смак Хлеб Дачный. Makan Siang: Смак Хлеб Дачный, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Помидоры. Camilan/Lainnya: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|