Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2024
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 66,57g | Prot: 92,19g | Karb: 180,68g.
Makan Pagi: Яблочный пирог с творогом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Огурец, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Makan Siang: Красная Цена Мороженое, Кур.грудка с гриб соус пак, Баклажаны Тушеные, Barilla Макароны Вареные , Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%. Makan Malam: Магнит Сыр Фета, Руккола, Красный Сладкий Перец, Курица с грибами, Макфа Макароны Отварные, Перекресток Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Баклажаны Тушеные, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%. Camilan/Lainnya: Медовик, Яблочный пирог с творогом, Балтика Пиво Бархатное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|