Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2024
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 52,08g | Prot: 71,53g | Karb: 105,20g.
Makan Pagi: Ovo Mexido. Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Carne Moída Refogada, Ovo, Tapioca. Camilan/Lainnya: Bolo de Milho. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erikas.
|