Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2024
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 39,09g | Prot: 59,74g | Karb: 152,51g.
Makan Pagi: Aldi Bio Kokosdrink Natur, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Makan Siang: Schär Meisterbäckers Vital, Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Makan Malam: Maggi Ravioli Gemüse, Edeka Suppengemüse. lagi...
|
|
1956 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Feline_
|