Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2024
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 54,69g | Prot: 86,91g | Karb: 139,67g.
Makan Pagi: ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Простоквашино Греческий Йогурт, Нескафе Кофе Растворимый, Яйцо, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица, Кудесница Мука Рисовая, Творог 0%. Makan Siang: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. Makan Malam: Lay's Чипсы, Santal Сок Банан, Пятерочка Огурец Свежий. Camilan/Lainnya: Бургер Кинг Наггетсы (5), Kinder Delice Coconut. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spycrown
|