Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2024
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 48,03g | Prot: 78,23g | Karb: 104,40g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Топинг Клубничный, Абрикос, Блины ПП. Makan Siang: Кофе Латте, Starberry Смузи Манго Маракуйя , Кабачки Тушеные, Шпинат, Сметанный Соус, Камбала. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Клубника, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artola73
|