Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2024
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 69,84g | Prot: 82,74g | Karb: 161,16g.
Makan Pagi: K&U Gründerbrot Weizen, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Gut & Günstig Geflügel Frikadellen Bällchen, Rinderbraten, Gut Wiehe Gurkensalat mit Creme Fraiche, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Marmelade, Milbona Reine Buttermilch, Nektarinen. lagi...
|
|
2319 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 32 menit, Istirahat - 14 jam dan 28 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babciax4
|