Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2024
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
514 kkal
|
Lemak: 28,03g | Prot: 34,05g | Karb: 52,63g.
Makan Pagi: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Кофе с Овсяным Молоком, Козий Сыр (Твердый). Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов с Тыкв.Маслом. Makan Malam: Котлета (Индейка,Говядина,Свинина,Кабачок). Camilan/Lainnya: Черешня, Milbona Skyr Vanille, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nordwin
|