Jurnal shevyakova_valeriya, 22 Jul 15

Profil shevyakova_valeriya | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2015

59 kg Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg. Sisa: 6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Juli 2015:

852 kkal

Lemak: 16,66g | Prot: 39,50g | Karb: 146,79g. Makan Pagi: Арбуз. Makan Siang: Банан, Шашлык из Курицы. Makan Malam: Продукт Алтая Слайсы Рисово-Гречневые, Абрикосы. lagi...

1746 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu

Dukung

Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya

Lihat Riwayat Lengkap