Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2024
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 37,35g | Prot: 84,35g | Karb: 182,41g.
Makan Pagi: Макдоналдс Мёд , Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Какао-Порошок (Несладкий), Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Makan Siang: Feel Right Конопляные Ядра, Петрушка, Кинто Горчица Ротисьер, Авокадо Авокадо Хасс, Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Колбаса Пшеничная , Перепелиное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Paleta Мороженое Маракуйя. Makan Malam: Финики. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|