|
7.1
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2447 kkal
|
Lemak: 107,96g | Prot: 84,89g | Karb: 304,27g.
Makan Pagi: Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Makan Siang: Лимонад, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Жареная Картошка. Makan Malam: Окей Виноград Черный , Перекресток Виноград Белый, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Виноград, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Картошка Вареная, Картошка Тушеная. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Хрючила вчера?... Добрый день и хорошего настроения 🔆🤸✌️☕
23 Jun 24 oleh anggota: Nagnetatel
|
Да! Разве рядом с внуками утерпишь!))))
23 Jun 24 oleh anggota: TinaSanna
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|