Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2024
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 55,63g | Prot: 72,51g | Karb: 146,01g.
Makan Pagi: Seara Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Couve Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Paleta Bovina Cozida, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Mandioca Frita. Camilan/Lainnya: Suco de Melão, Activia Iogurte Ameixa . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CátiaAlves@
|