Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2024
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2065 kkal
|
Lemak: 93,59g | Prot: 152,19g | Karb: 160,47g.
Makan Pagi: Unsweetened Coconut Milk, Heinz Ketchup No Sugar Added, Almonds, Bob's Red Mill Rolled Oats, Grapefruit (Pink and Red and White), Egg White, Egg. Makan Siang: Organic Spring Mix, Light Ranch Dressing, Skinless Boneless Chicken Breast, Pecan Nuts, Baby Carrots, Cucumber (with Peel). Makan Malam: Gluten Free Soy Sauce, Cream Cheese Clouds, Salmon Sashimi, California Rolls. Camilan/Lainnya: Avocado, Promasil Isolate Decadent Chocolate, Unsweetened Coconut Milk, Three Berry Blend, Vegan Proteins+, Gala Apples, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bropa
|