Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2024
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2106 kkal
|
Lemak: 96,57g | Prot: 51,60g | Karb: 249,52g.
Makan Pagi: Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2), Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. Makan Siang: Ben & Jerry's Cookies on Cookie Dough Non Dairy Ice Cream, Oreo Cookie, Tesco Sweet Popcorn (27g). Makan Malam: Violife Grated Vegan Cheese , Sunflower Oil, Vivera Veggie Shawarma Kebab, Spaghetti (with Added Salt, Cooked) . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ros R
|