Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2024
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 41,17g | Karb: 85,03g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Makan Siang: Акконд Отломи Конфеты с Арахисом и Изюмом, Вкусно и Точка Римский Бургер, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Добрый Кока Кола без Сахара . Makan Malam: Добрый Кока Кола без Сахара . Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
|
2009 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|