Vamos para abajo, me he portado bien pero me desespero que no puedo bajar tan rápido!!
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66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
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933 kkal
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Lemak: 17,37g | Prot: 36,33g | Karb: 169,55g.
Makan Pagi: Licuado de Banana. Makan Siang: Queso Fresco, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pasta Fresca (Cocida), Patatas Cocidas, Zanahoria, Elote, Lechuga. lagi...
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2192 kkal
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Latihan:
Seks - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
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Komentar
animo poco a poco ya veras! ;)
21 Jul 15 oleh anggota: olga.lopez
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cheat meal para resetear el cuerpo :D
21 Jul 15 oleh anggota: urockpato
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No te desesperes, es mejor que sea lento pero seguro, si es más rápido, tienes posibilidades que tener efecto rebote y eso no queremos 😋
21 Jul 15 oleh anggota: melanie_cedillo
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Sejarah Berat Badan Gabriielosa
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