Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2024
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 78,19g | Prot: 50,85g | Karb: 79,23g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Сити Гурмэ Кабачки Маринованные, Макароны по Флотски. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Makan Malam: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Вязанка Колбаса Сливушка, Салат Овощной со Сметаной. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|