Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2015
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 66,71g | Prot: 63,57g | Karb: 150,13g.
Makan Pagi: Maryland Choc Chip Cookies, Tea with Milk and Sugar. Makan Siang: Chicken Curry, Irn-Bru Irn-Bru (Can), Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces, Chip Shop Chips, Doner Meat, Pilau Rice. Camilan/Lainnya: Sprite Sprite (Can), Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Almonds. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nazya93
|