Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2024
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 57,75g | Prot: 97,75g | Karb: 198,83g.
Makan Pagi: Макдоналдс Мёд , Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Магнит Банан, ВкусВилл Масло Гхи, Перловка Отварная. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Колбаса Таллинская на Основе Злаков, Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Makan Malam: Melona Мороженое Манго, Melona Мороженое Дыня, Сушеные Семена Тыквы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|