Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2024
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 39,29g | Prot: 71,34g | Karb: 119,75g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Филе Куриное Запеченное с Помидорами под Сырной Корочкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Белая Дача Зелень, Sveza Сыр Творожный для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Драники, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Malam: Prime Kraft Whey Protein Milk Chocolate , Greenola Джем Абрикос, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Camilan/Lainnya: Twix Мороженое Рожок, Гурманика Черешня без Косточки. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neugodova87
|