Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 55,69g | Prot: 128,53g | Karb: 192,83g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Wild Bean Cafe Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе с Молоком, ООО Atena Сыр Гойя Пруссия, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики , ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Патрик и Мари Паста с Лососем и Брокколи, Вологжанка Простокваша 2,7%, Клубника, Bionova Гранола Протеин Ореховая. Makan Siang: Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kerakur Баклажаны Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вастэко Полба Отварная . Makan Malam: Лебедянь Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Polar Палтус Филе Порционное, Шампиньоны Жареные, Картошка Вареная, Глобус Суп Свекольник. Camilan/Lainnya: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|