Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2024
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 87,55g | Prot: 51,12g | Karb: 174,54g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: 樂天 (Lotte) 巧克力派, 日香 牛蒡餅, 蔥蛋, 控肉, 炒高麗菜. Makan Malam: 爭鮮 鮭魚握壽司. Camilan/Lainnya: 開元 黑糖味粉圓. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|