Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2024
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 52,39g | Prot: 75,66g | Karb: 187,39g.
Makan Pagi: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Kikil, Tempe Goreng, Pakcoy, Ikan Bandeng Goreng, Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tomat Merah, Rempeyek, Pepaya, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhianhwang808
|