Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2024
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2114 kkal
|
Lemak: 101,68g | Prot: 97,04g | Karb: 189,88g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Jacobs Monarch 3 в 1, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Пятерочка Яблоко Красное, FitnesShock Брауни Мандарин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Makan Siang: Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Абрикосы, Snaq Fabriq Qwikler. Makan Malam: Сахар, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Пятерочка Яблоко Красное, Джинн Семечки Жаренные, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Bonduelle Кукуруза, Кабачки Жареные. lagi...
|
|
2110 kkal
|
Latihan:
Sauna - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan docha-marina
|