|
20 June Donnerstag
⚖️Gewicht 73,1
🍱Kalorien 1436
🏃♀️Schritte 10563
🏋️♂️Training 💯 cf ta
💧Menstruation —
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4519 kkal
|
Lemak: 193,00g | Prot: 118,90g | Karb: 608,83g.
Makan Pagi: Воздушный Рис, Ашан Огурец, Куриное Филе, Нектарины, Magnum White Chocolate & Cookies, Малина, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8 % Fett, Gut & Günstig Milder Edamer. Camilan/Lainnya: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|