Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 38,49g | Prot: 74,81g | Karb: 123,36g.
Makan Pagi: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Вареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль Жареный, Красное Яблоко, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Банан, Вкусно и Точка Бамбл Кофе. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayoanya
|