Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2162 kkal
|
Lemak: 48,24g | Prot: 135,50g | Karb: 302,99g.
Makan Pagi: Чистая Линия Щербет Вишневый, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Solgar Омега-3, Просто Мёд, RIOBA Молоко 0,5%, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Пекинская Капуста. Makan Siang: Конфаэль Конфеты, Чистая Линия Щербет Вишневый, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Гречка, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Makan Malam: Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, ВкусВилл Заливное из Индейки, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, ВкусВилл Йогурт Питьевой 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|