Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 98,58g | Prot: 79,23g | Karb: 77,63g.
Makan Pagi: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Makan Siang: Laranja Pêra, Banana Prata, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Refogados. Makan Malam: Itaipava Cerveja, DIA Amendoim Frito e Salgado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patriciaalvesrumo
|