Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
349 kkal
|
Lemak: 19,15g | Prot: 40,07g | Karb: 4,62g.
Makan Pagi: Tirol Queijo Mussarela (18g). Makan Siang: Costelinha, Carne de Panela, Hortifruti Abóbora Madura, Couve Refogada. Camilan/Lainnya: Pif Paf Espetinho de Frango. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nilcileia
|