Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2219 kkal
|
Lemak: 82,41g | Prot: 80,89g | Karb: 286,80g.
Makan Pagi: Vitafit Traubensaft, Ananas, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Edeka Quinoabrötchen. Makan Siang: Honig, Allos Fruchtsauce Amarenakirsche, Ananas, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Aldi Gehacktes Gemischt , Knoblauch, Maredo Zwiebeln, Tomatenmark, Dinkelnudeln. Makan Malam: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Käse, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Edeka Geflügelsalami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Sonnenblumenkernbrot. Camilan/Lainnya: Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milch 1,5%, Milka Zartbitterschokolade, Snickers Snickers . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|