Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 43,56g | Prot: 119,87g | Karb: 256,14g.
Makan Pagi: Kerasma Трубочки, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Mehadrin Dates, Манго, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Домашний хлеб 🍞. Makan Siang: Домашний хлеб 🍞, Kirkland Signature Креветки, Чечевичный суп. Makan Malam: Черешня, Голубика, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Siggi's Plain Yogurt, Capr🥄 Ces Blueberry 🫐 & Apple 🍎, Домашний хлеб 🍞, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ), Dom Reserve Smoked Salmon, Домашний хлеб 🍞, Авокадо. Camilan/Lainnya: Quaker Caramel Rice Cake, Виноград, Species Fiberlyze. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|