Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2630 kkal
|
Lemak: 83,81g | Prot: 93,24g | Karb: 371,72g.
Makan Pagi: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Frutoteka Зефир Сливовый, Белый Хлеб, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Специального Посола. Makan Malam: Люля-Кебаб, Ekovita Рахат-Лукум, Лента Баранки Ванильные, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Очаковский Квас, Мандарины, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Кабачковые Вафли. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vs20146
|