Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 35,00g | Prot: 87,80g | Karb: 97,25g.
Makan Pagi: Tea with Milk and Sugar. Makan Siang: Asda Mussels, Asda Asparagus, Sea Bass, ASK Italian Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: Minestrone Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Asda Green Seedless Grapes, Frozen Pop Ice , Lipton Lemon Ice Tea, Blue or Roquefort Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sharon1971!
|