Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 45,46g | Prot: 58,89g | Karb: 150,61g.
Makan Pagi: Nestlé Fitness, Isostad High Protein 90 Chocolate Flavour, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Caffè Espresso. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Protein, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, La Molisana Fusilli 28 C. Makan Malam: Pesche, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cotolette con Carne di Pollo e Spinaci, Lidl Meloncella. Camilan/Lainnya: Forno Damiani Crostini Gusto Prosciutto, Le Fruttine Purea di Mela e Pesca. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NenettaRN
|