Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 44,79g | Prot: 75,71g | Karb: 164,12g.
Makan Pagi: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Петрушка, Зеленый Лук, Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сицилия Чай Бергамот-Малина-Лайм, Сицилия Пицца с Креветками, Лососем и Сыром Фетаки , Котлеты по-министерски, Level Kitchen Отварной Птитим. Makan Malam: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Ritter Sport Шоколад Темный Яркий Апельсин. Camilan/Lainnya: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Kinder Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altirius
|