Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 58,04g | Prot: 63,02g | Karb: 159,41g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Кефир 1%, Гречка Отварная, Творог 5%, Кофе. Makan Malam: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Цезарь Пицца. Camilan/Lainnya: Безе, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Русское Море Крабовые Палочки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tigrlefff
|