Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 70,82g | Prot: 112,36g | Karb: 91,35g.
Makan Pagi: Сырники, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Магнит Сыр Российский 50%, Кабачок, Жареное Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Капустная Запеканка, Орехи Кешью, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Makan Malam: Агуша Творожок Мультифрукт, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках Груша. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mknyazeva88
|