Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 65,65g | Prot: 149,20g | Karb: 96,62g.
Makan Pagi: Просто Азбука Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника Нарезанный , Яйцо Куриное, Сладкая Жизнь Сыр Особый Российский 45%, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Makan Siang: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Куриная Грудка. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Макфа Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Баба Клава Протеин Соевый. Camilan/Lainnya: Добрый Кока Кола без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sidillli
|