Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 82,66g | Prot: 101,13g | Karb: 126,86g.
Makan Pagi: Сало, Просто Азбука Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника Нарезанный , Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Makan Siang: Сметана 20%, Пекинская Капуста, Сладкая Жизнь Сыр Особый Российский 45%, Макароны Отварные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Makan Malam: Слово Мясника Шашлык, Greenbox Паста Орзо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sidillli
|