|
sudah 2 pekan BB stuck, ternyata sedang hamil🥺 Alhamdulillah..
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 49,64g | Prot: 49,04g | Karb: 133,56g.
Makan Pagi: Sop Buntut, Nasi Putih. Makan Siang: Bakwan, Sate Ayam, Lontong. Makan Malam: Sayur Campuran, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Nasi Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: Sate Kambing, Kacang Tanah. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
21 Jun 24 oleh anggota: Rayyaniee_
|
21 Jun 24 oleh anggota: Genduthanyailusi
|
sehat selalu buat bunda and dede bayi 🥰
21 Jun 24 oleh anggota: Diniyyyy__
|
21 Jun 24 oleh anggota: Herprogress
|
21 Jun 24 oleh anggota: riskitaputrilia
|
MasyaAllah selamat ka sehat selalu
21 Jun 24 oleh anggota: diet bahagia01
|
21 Jun 24 oleh anggota: Shildian
|
21 Jun 24 oleh anggota: ITakran
|
selamat kak.. ❤️
jadi flashback aku dulu hehe..
sekarang fokus buat nutrisi debay di perut dulu ya🥰
21 Jun 24 oleh anggota: inaniana
|
MasyaAllah, selamat kak sehat selalu🥰, semoga aku juga nyusul garis 2 Aamiin🤲
21 Jun 24 oleh anggota: Deananf
|
selamat kk,semoga nular ke aku ya kak,pejuang garis 2
21 Jun 24 oleh anggota: betelisabet
|
Amin, terima kasih doa terbaiknya, semoga yang sedang menanti segera menyusul❤️ sebulan ini memang menjaga pola makan+defkal ketat, gluten sangat saya kurangi, karna persiapan inseminasi, Alhamdulillah Rizki kami,🥰
21 Jun 24 oleh anggota: Umma lala (48)
|
baarakallahu fiik.
senangnyaaa..
Saya defkal, niat nomor 1, juga buat promil. Semoga bisa nyusul.
21 Jun 24 oleh anggota: ditriles
|
selamat kakak, semoga nular yaaa
21 Jun 24 oleh anggota: mokhamadharulmuttaqin
|
Ditriles wafik barokalloh..
21 Jun 24 oleh anggota: Umma lala (48)
|
Alhamdulillah, selamat ya kak, semoga sehat ibu dan janin di kandungan. yg lg promil semoga berhasil, yg dah punya anak semoga tetep sehat agar bs mendampingi anak2
21 Jun 24 oleh anggota: ayoke55kg
|
Sehat selalu kaka n dede bayiii
21 Jun 24 oleh anggota: plavsss
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Umma lala (48)
|