Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2320 kkal
|
Lemak: 74,34g | Prot: 108,53g | Karb: 305,20g.
Makan Pagi: Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Напиток из Шиповника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага. Makan Siang: Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ. Makan Malam: Кабачки с Овощами, SPAR Гуляш из Говядины в Соусе, Макфа Рожки. Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|