Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 113,00g | Karb: 85,25g.
Makan Pagi: Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Греческий Йогурт. Makan Siang: Помидоры, Белая Дача Рукола, Fish House Тунец Кусочки в Масле, Вареное Яйцо. Makan Malam: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Черешня. Camilan/Lainnya: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|