Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 68,23g | Prot: 130,75g | Karb: 198,21g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики , Бурже Хлебцы Шведские, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, ООО Atena Сыр Гойя Пруссия, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики , ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками , Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики , Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Окей Перец Печеный, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Пшено Варёное. Makan Malam: Сыр Камамбер, Помидоры, Родник Филе Куриное Жареное, Бурже Хлебцы Шведские, Молочные Горки Тайран, ВкусВилл Окрошка Овощная. Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Зеленый Чай, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Камамбер. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|