Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 66,62g | Prot: 94,47g | Karb: 197,69g.
Makan Pagi: Националь Семена Кунжута, Пятерочка Кабачок, Масло Оливковое IONIS Extra Virgin Olive Oil, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хлебзавод 1 Хлеб Бородинский, Яйцо, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Makan Siang: Удачный Выбор Сыр Адыгейский Мягкий 45%, Яйцо, Гречка с овощами, Салат "Витамин". Makan Malam: Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Наш Урбеч Урбеч из Арахиса , Звениговский Кефир 2,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Нектарин, Сибирская Клетчатка "Сибирские Отруби" Овсяные Натуральные, Магнит Банан, Звениговский Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мандаринка_@
|