Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 96,86g | Prot: 92,90g | Karb: 85,93g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, 1 WIN Коллаген, Вареное Яйцо, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Капучино (Обезжиренное), Тагилхлеб Премиум-Хлеб с Семенами Тыквы "на Здоровье", Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри. Makan Siang: Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Село Зелёное Шницель Куриный. Makan Malam: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Кофе Эспрессо, Fitness Shock, Сырники, Черешня. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|