Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2026 kkal
|
Lemak: 88,35g | Prot: 99,14g | Karb: 226,39g.
Makan Pagi: Кремлина Миндаль в Шоколаде, Рахат Мармелад в Шоколаде, Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Ратимир Карпаччо из Курицы, Гринагро Сметана 15%, Блины на Молоке, Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр. Makan Siang: KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой, Американо, От Максима Майонез Провансаль, Ратимир Ветчина Венская, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Абрикос, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Банан, Растишка Десерт Желейный Вишня, Coffee Machine Американо с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|