|
"Армянскому радио задают вопрос:
- Что делать женщине, если она очень толстая?
- Пусть вертит обруч.
- А если она не влезает в обруч?
Армянское радио озадаченно замолкает, но тут вмешивается турецкое радио:
- Слушайте, не надо портить красивую женщину!" (с)
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2063 kkal
|
Lemak: 88,02g | Prot: 150,36g | Karb: 160,04g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Good Food Чернослив, Вареное Яйцо, ООО Околица, Владимирская Обл Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Зеленый Чай, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Жареная или Запеченная Курица, Яблоко Айдаред, У Палыча Курник с Курицей. Makan Malam: ЗАО "Ереванское Пиво", Армения Варенье из Облепихи Te-Gusto, Зеленый Чай, Нектарин, Куриная Грудка. lagi...
|
|
3691 kkal
|
Latihan:
Езда на самокате - 1 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 20 menit, Hiking - 30 menit, Ходьба до транспорта и обратно - 10 menit, Езда в общественном транспорте - 45 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 13 menit, Полив цветов - 3 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam dan 26 menit, Кормление кошек - 10 menit, чистить зубы - 3 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Класс! Я же знала, что я просто красавица!!!
21 Jul 15 oleh anggota: Aylen B.
|
21 Jul 15 oleh anggota: Любовь65
|
Всё девочки, степень красоты измеряем обручем! Кому великоват обруч, те могут использовать пяльцы... Короче, - мы все КРАСАВИЦЫ!!!))
21 Jul 15 oleh anggota: maryef-lucky
|
ха-ха-ха, хочу пяльца....А то что мы красавицы. я согласна на все 100%
21 Jul 15 oleh anggota: Милая людям
|
И я хочу пяльца, но пока если только ободок от тазика... ха-ха )))
21 Jul 15 oleh anggota: maryef-lucky
|
Надо худеть к 1 сентября,новому году,дню рождения,14 февраля,8 марта,а потом к лету. А жрать,жрать получается можно только в апреле??!!
24 Jul 15 oleh anggota: Милая людям
|
Милая людям, а у меня в апреле др... в октябре "к годовщине свадьбы", так что жрать ваще нельзя получается!!!
24 Jul 15 oleh anggota: Aylen B.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maryef-lucky
|