Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 83,63g | Prot: 129,36g | Karb: 135,38g.
Makan Pagi: Nescafe Cappuccino , Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Makan Siang: Шампиньоны Жареные, Салат Айсберг, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Су-Вид, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Картофель по-Домашнему, Азбука Вкуса Яйцо Отварное. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга на Пару. Camilan/Lainnya: Рост Томаты Черри Медовые, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r12lay
|