Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 70,35g | Prot: 135,30g | Karb: 154,69g.
Makan Pagi: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Makan Siang: Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Картофель по-Домашнему, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Шампиньоны Жареные, Салат Айсберг, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Азбука Вкуса Яйцо Отварное, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Су-Вид. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r12lay
|